Je vais vous expliquer De quelle fai§on soigner le foie via l’alimentation.

Je vais vous expliquer De quelle fai§on soigner le foie via l’alimentation.

Je vais vous expliquer De quelle fai§on soigner le foie via l’alimentation.

J’ai premiere etape est de determiner sa pathologie. Il est diverses sortes de maladies du foie. Ce qui est bien dans un cas ne l’est souvent pas dans l’autre.

3 categories de maladie du foie

Le foie reste votre organe qui peut etre touche via quelques types de pathologies, legerement tel 1 muscle. Aussi je voudrais vous rappeler tous les types de pathologies qui peuvent affecter un muscle.

  • Un muscle peut etre sous-developpe et entrainer une absence de mobilite et de capacite athletique. La reponse a votre muscle sous-developpe est de le renforcer par l’exercice physique.
  • Un muscle peut-etre victime de courbatures suite a votre entrainement physique… du repos reste alors necessaire concernant permettre la regeneration.
  • Un muscle peut-etre victime d’une blessure suite a 1 choc… de l’exercice a haute intensite va aussi aider a recuperer plus vite en augmentant beaucoup la circulation du sang.
  • Une articulation est en mesure de etre touchee avec une tendinite… il va alors falloir arreter les mouvements sollicitant l’articulation avec force…mais faire de l’exercice a basse intensite Afin de favoriser la circulation du sang et permettre la regeneration en tendinite.

Bref, la totalite des problemes ne se traitent aucune la meme maniere. Avec le foie, c’est un tantinet pareil, il est en mesure de etre touche par plusieurs sortes de pathologies. J’me base concernant la medecine chinoise [1, 2, 3], qui reste a faire mes yeux celle qui regroupe le plus pertinent comment fonctionne le corps et des organes.

1. Notre foie ne produit jamais assez d’energie

En medecine chinoise on parle de vide du sang du foie. Mes symptomes principaux sont les suivants :

  • Fragilite et frilosite
  • Faiblesse musculaire
  • Anemie

2. Le foie produit trop d’energie

En medecine chinoise on parle de monte du feu. Les symptomes principaux paraissent des suivants.

  • C?ur battant tres vite.
  • Tendance a rapidement se deshydrater, a etre constiper, a avoir une urine foncee et la bouche plutot seche

3. Le foie bien de l’energie qui stagne

En medecine chinoise on parle de stagnation du Qi du foie.

  • Douleurs dans la poitrine et / ou encore au sein des hypochondres (sous nos cotes, a droite et / ou a gauche). La douleur la plus courante reste sous les cotes a droite au niveau de la vesicule biliaire.
  • Mauvaise contraction musculaire Quand nos douleurs se manifestent.
  • Le foie ne renouvelle gui?re bien la salive et ce qui se traduit via une couleur des dents qui varient facilement (Mes dents deviennent jaunes).
  • Selles anormales.
  • Sur le long terme une telle pathologie entraine des problemes d’estomac et de rate.

Une maladie grave beaucoup installee

Le foie pourra etre touche via une maladie grave installee tel votre cancer. Dans ce cas le protocole alimentaire de ce billet ne suffira gui?re a mettre fin a votre maladie et ne saura malheureusement pas remplacer un traitement chirurgical.

Soigner le foie avec l’alimentation

Traiter votre foie maladie

Pour soigner son foie par l’alimentation, il va falloir commencer via determiner la forme d’une maladie du foie. La situation 1. reste l’oppose du cas 2. : impossible d’etre touche par des deux https://datingmentor.org/fr/blendr-review en meme temps libre.

Par contre il est possible d’alterner des vides / exces d’energie avec des stagnations d’energie. Dans ce cas il va falloir observer au mieux ses symptomes Afin de agir en consequence. Certes ce n’est pas facile et se Realiser aider avec un delicieux Google Maps) professionnel de medecine chinoise est en mesure de etre une agreable idee.

1. Soigner le foie lorsqu’il ne service pas assez d’energie

Cette pathologie reste tres courante chez les vegetariens mais aussi chez les individus mangeant beaucoup de legumes crus.

Une alimentation paleo riche en fera assimilable va aider a apporter a l’organisme les nutriments qui peuvent permettre le renforcement de l’organisme et la production du sang. Voici plusieurs recommandations.

  • Privilegiez les repas cuits.
  • Consommez en majorite des repas qui apportent beaucoup de fer composes de proteines animales (abats, poissons, fruits de mer, bidoche, jaune d’?ufs) ainsi que legumes cuits. Ces repas seront ceux qui aident le mieux a renforcer l’organisme.
  • Limitez les repas froid et ceux riches en liquides (repas fera seulement de fruits ou de legumes).
  • Vous pourrez ajouter dans vos repas un brin d’epices et d’herbes rechauffantes (par exemple du thym, d’une ciboulette, de l’ail, du poivre mais aussi de ce piment).
  • Mangez au moins 20 % de lipides (une carence en lipide affaiblie et empeche l’assimilation des vitamines liposolubles).
  • Le vin rouge en quantite modere peut aider.
  • Privilegiez la cuisson a Notre poele qui est plus rechauffante que la cuisson a l’eau.

2. Soigner son foie qui produit trop d’energie

Dans une telle situation, il faut faire le contraire de cela est propose dans la partie precedente. Tout d’abord il va falloir manger de nombreuses fruits et de legumes qui sont refroidissants.

Il faut limiter correctement les aliments qui rechauffent et stimulent le plus l’organisme.

  • Les produits animaliers fourchus
  • L’alcool
  • Mes herbes et des epices rechauffantes

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